Fit-Fight

Aerobic war Gestern !


Dieser Kurs vereint Koordination, Ausdauer und Kraft.
Bei Fit-Fight greifen Training und Fettverbrennung perfekt
ineinander.

An ein ausdauerndes Aufwärmtraining schließen Teile der Selbstverteidigung in Form von Box- und Kickbestandteilen an. Abgeschlossen wird das Workout von kleinen Lockerungs- und Muskelübungen.


Schauen Sie doch mal zu einem kostenlosen Probetraining vorbei.


Trainingszeiten

Jeden Dienstag und Donnerstag von 18.30- 20.00 Uhr