No mainstream, just family!

Du möchtest fit und stark werden? Werde Teil der Gym Pur Familie und verwirkliche Deine persönlichen Fitnessziele. Seit mehr als 10 Jahren sind wir deine erste Anlaufstelle für Kraftraining und Fitnesssport in Nettetal-Breyell. Unser Anspruch ist es Dich dabei optimal zu unterstützen und zu begleiten. Egal ob Du abnehmen, die Kraft steigern oder Deine Muskeln für den Strandurlaub zur Geltung bringen willst, wir haben das richtige Angebot für Dich. 

 Unser fitnessSTudio

Trainingsfläche im Fitnessbereich

Die Arena

Room of Pain

Eingangsbereich

Persönliche Betreuung ist uns wichtig

Als inhabergeführtes Fitnessstudio bieten wir Dir die einzigartige Mischung aus Fitnesstraining mit modernen Geräten, klassischem Bodybuilding mit Freihantelbereich, einem Cardiogerätebereich, Kampfsportangebote (Boxen, Thai-Boxen, Selbstverteidigung), Zumba oder funktionellem Training mit dem eigenen Körpergewicht (Calisthenics) in unserer Gladiatorenarena. 

Dies ermöglicht Dir eine flexible Trainingsplangestaltung nach deinen persönlichen Bedürfnissen. Unsere Bereiche sind dabei perfekt auf die Anforderungen der verschiedenen Angebote abgestimmt. 

Ergänzt wird die sportliche Vielfalt durch zahlreiche weitere Angebote und Vereinsaktivitäten in unseren Räumlichkeiten. Neben MMA, Wings Tsun und Boxen finden seit Mitte 2017 auch regelmässige Kurse für Pole Dance statt. Details zu den Angeboten auf Anfrage.

Unser ANGEBOT

FitnessTRAINING

Unsere großzügige Ausstattung mit  modernsten Geräten ermöglicht den optimalen Einstieg ins Fitnesstraining. 

KRAFTSPORT & BODYBUILDING

Unser "Room of Pain" lässt das Herz jedes Kraftsportlers höher schlagen. Egal ob Bodybuilder oder Powerlifter hier wird hart trainiert.

KAMPFSPORT & KUrSE

Unser umfangreiches Angebot bietet für jeden was von Kampfsport (Wing Tsun, Boxen, Kickboxen) über Pole Dance, Krav Maga, Zumba und Calisthenics ist alles mit dabei.

Kontakt

Adresse

Bergerfeld 2B
41334 Nettetal

Kontakt

+49 2153 1218293

info@gympur.de

Öffnungszeiten

Mo-Fr:
09:30 - 13:00
15:00 - 23:00

Sa - So:
10:00 - 16:00

Warum Fitnesstraining?

Fitnesstraining und gesundes Leben

In unserer heutigen Gesellschaft, wo wir den Großteil unseres Alltages im Büro auf unserem Stuhl sitzen wird die körperliche Betätigung meist vernachlässigt. Dabei ist die körperliche Gesunderhaltung ein wichtiger Baustein für mehr Lebensqualität. Egal ob Gerätetraining, Freihantelübungen, Laufen, Walken oder andere Aktivitäten – Bewegung ist unerlässlich.

Aktuelle Fitness-Trends

Neben dem klassischen Bodybuilding gibt es immer mehr Trendsportarten die sportliche Betätigung und Gewichtsverlust mit viel Spaß verbinden. Trends wie z.B. Calisthenics, funktionelles Zirkeltraining, Zumba oder viele andere Workouts haben in den letzten Jahren konsequent Einzug in die Fitnessstudios in Nettetal bekommen. Auch hier im Grenzland findet sich eine Vielzahl von Bewegungsangeboten und Kursen für Frauen und Männer egal in welchem Alter.

Bewusste Ernährung und die optimale Nährstoffzufuhr

Neben den sportlichen Möglichkeiten es heutzutage eine riesige Menge an Ernährungsformen, Supplements oder auch Diätpläne. Ob vegane Ernährung, Super-Foods, Paleo oder Gluten freie Produkte, noch nie gab es so viele verschiedene Konzepte.
 Eine auf den Athleten gut zugeschnittene Ernährung ermöglicht eine gute Leistungen im Training und ein gesundes Leben. Auch nach dem Training ist eine gezielte Versorgung mit Nährstoffen unerlässlich. Sei es der klassisches Protein-Shake oder der günstige Magerquark. Sportler sollten immer darauf achten, dass die Eiweißversorgung sichergestellt ist. Je nach Gewicht und Größe ist das Tagespensum dabei stark unterschiedlich. Es wird empfohlen sich daher genau mit dem jeweiligen Körpertyp auseinanderzusetzen.

Mobilisierung und Regeneration

Zum Erhalt der Leistungsfähigkeit ist die regelmäßige Mobilisation des Körpers ein entscheidender Baustein. Einseitige Bewegungen, wie sie oft im Kraftsport durchgeführt werden, sorgen schnell für eine Versteifung des Bewegungsapparates der Muskulatur. Abhilfe schafft oft nur eine Sportmassage oder eine Behandlung beim Facharzt. Aber auch regelmäßiges Dehnen oder das Training mit einer Faszienrolle wie der Blackroll kann hier schon helfen.
 Dehnübungen mit langer Haltezeit wie z.B. die Brücke oder andere Pilates / Yoga Übungen bringen bei regelmäßiger Anwendung beachtliche Ergebnisse.

Fitnessstudios in Nettetal, Brüggen, Venlo, Viersen, Schwalmtal

Im Grenzgebiet des Kreises Viersen zu den Niederlanden finden sich einige Fitnessstudios und Sportangebote. Neben dem Gym Pur finden sich hier weitere Sportstätten wie z.B. dem Daningo Sport in Kaldenkirchen, dem Grenzland Fitness in Schwalmtal/Nettetal/Kempen oder auch eine Filiale der Fitnessstudiokette Clever-Fit in Lobberich. Auch in Venlo finden sich weiter Angebote zur körperlichen Betätigung.
Neben diesen Angeboten gibt es auch eine Vielzahl von Vereinen für Sportarten wie Fußball, Handball, Turnen oder allgemeiner körperliche Ertüchtigung.